jakie s

jakie proporcje białka ww i tłuszczy miałbym stosować na masę??????jest wiele takich artykółow ale pisza raz tak i raz tak...

Witam! Zbieram materiały do pracy dyplmowej na temat karate kyokushin. Bede wdzieczny za wszelakie artykuly,jakie mi przeslecie. Adres: [email protected] Z góry dziękuje za pomoc. Osu

Które enzymy trawienne są godne polecenia z suplementacji? i jak z probiotykami? Jakie firmy dobre? Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2012-01-03 12:43:18

Jakie są różnice miedzy wyciskaniem na klatę (normalnie) z nogami na ziemi, a wyciskaniem z ugiętymi nogami (kąt prosty) w powietrzu, widziałem na filmiku jak jakiś Pan tak ćwiczył.

Witam, jakie węglowodany kupic by dobrze działały z również zakupionym białkiem.... z 29 w bicku chce skoczyć do ok 35. może Pan mi polecić cos z tej strony ? http://www.sfd.pl/sklep/

jakie efekty mieliscie po top massie?? przybiła masa konkret? zalewa fatem czy nie bardzo? bo wlasnie kupilem 5kg i musze sie psychicznie przygotowac:)

CZY WYNNIK Z LABORATORIUM DZIECKA 11LAT JEST PRAWIDŁOWY P/C ANTY TPO 5,26IU/ML Z REF.< 34 DZIEWCZYNKA STWIERDZONO NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY W WIEKU JEDNEGO ROKU ŻYCIALEKI DOTYCHCZAS JAKIE BRAŁO TO LETROX 50

po jakim czasie można brać nitrobolon jak brałem kreatyne cm3.I jakie są skutki brania tej odzywki.ponieważ zastanawiam sie czy bęndą takie efekty jakich oczekuje.i jeszcze jedno cz z nitrobolonem można cos jeszcze brać

Mam 16 lat, trenuje piłkę nożną, systematycznie ćwiczę od 2,5 roku, zależy mi bardziej na rzeźbie niż masie, ponieważ masa i granie w piłkę się nie łączy, także mam pytanie, jakie najlepsze białko(odżywkę) spożywać?

Jakie cwiczenia najbardziej poprawiają wynik w koszulce w stosunku do tego bez? Np.dociskanie, jakieś inne propozycje?

Witam. Jakie mięśnie ćwiczy się dzięki skakaniu przez skakankę? Czy ćwiczy się mięśnie powyżej pasa? Pozdrawiam

mam pewien problem. chciałbym zacząc trening domatora ale moje miesnie som tak słabe że wiekszości ćwiczen niejestem w stanie wykonać. Jakie ćwiczenia wykonywać z poćzątku aby pobudzić mięsnie do działania.?

miałem operacje przepukliny jestem ubezpieczony w pzu czy moge starac się o odszkodowanie ? jestem po zakączeniu leczenia jeśli tak to jakie są procedury i czy jest wogole sens składania wniosku pozdrawiam Zdzisław

szukam dobrego odbloka do omki co polecacie i jakie odrzywki do tego dla wspomagania efektu i co brac po zeby nie bylo spadków. czy nitrobolon jest dobry do tego czy mozna brac to rownoczesnie i co jeszcze

Jakie będą lepsze efekty biorę kreatyne mono z vitalmax lepsze będą efekty jak będę brał 5 przed i 5 gram po treningu czy lepiej 10i10 po traningu a ile w dni nie treningowe ?

Witam jakie treningi oraz ćwiczenia mogę wykonywać w domu pod sw? niestety nie mam dostępu do klubu a chce zacząć ćwiczyc mam dostęp również do siłowni.

Jakie powinno być dobre przygotowanie do pobicia rekordu w WL? Co zjeść, co wypić, jaka rozgrzewka i w ogóle. PS. Szukałem ale nie mogłem znaleźć

Witam! dolegliwość tak jak w temacie, zrobiłam usg oraz gastroskopie, oba badania nic nie wykazały. Jakie inne badania mogę zrobic dla poznania przyczyny moich dolegliwości?

bardzo boli mnie kregoslup w czesci ledzwiowej szczególnie rano jak wstaje gdzie mozna zrobic i jakie trzeba zrobic badania mam 44 lata problem ten mam od 4 lat.pomagaja leki przeciw bolowe ale nienaduzywam ich

Jw. Jest możliwe zbudowanie jakiejś masy nóg za pomocą samych sprintów? Oczywiście wiem, że ogromne będą lecz chcę wiedzieć jakie mogą urosnąć.